CORPO & MENTE

A interação mente-corpo é uma via de mão dupla . Não só os fatores psicológicos podem contribuir para o início ou o agravamento de vários distúrbios físicos, como as doenças orgânicas também podem afetar a forma de pensar ou o estado de ânimo.

Somos seres psicossomáticos. Somos conexões químicas. Somos impulsos nervosos. O corpo é o material do organismo humano, a mente pode-se dizer que estão as funções relacionadas com a cognição do indivíduo

Praticar exercícios regularmente, comer de forma equilibrada, dormir pelo menos seis horas e exercitar a mente por meio da leitura ajudará você a se sentir melhor

Mind-body interaction is a two-way street. Not only can psychological factors contribute to the onset or worsening of various physical disorders, organic illnesses can also affect the way of thinking or mood.

We are psychosomatic beings. We are chemical connections. We are nervous impulses. The body is the material of the human organism, the mind can be said to be the functions related to the individual’s cognition

Exercising regularly, eating a balanced diet, getting at least six hours of sleep, and exercising your mind through reading will help you feel better.